鱼泥
此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。
原料:
净鱼肉50克,白糖、精盐各少许。
制作:
1、 将收拾干净的鱼放入开水中,煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。
2、 将鱼肉放入锅内,加入白糖、精盐搅匀,再加入100克开水,直至将鱼肉煮软即成。
3、注意用新鲜的鱼做原料,一定要将鱼刺除净,鱼肉要煮烂。
特点:
软烂,味鲜。
原料:
净鱼肉50克,白糖、精盐各少许。
制作:
1、 将收拾干净的鱼放入开水中,煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。
2、 将鱼肉放入锅内,加入白糖、精盐搅匀,再加入100克开水,直至将鱼肉煮软即成。
3、注意用新鲜的鱼做原料,一定要将鱼刺除净,鱼肉要煮烂。
特点:
软烂,味鲜。
- 栏目热点文章
-
- 初期简易辅食食谱(4-6个月) (50)
- 西红柿汁 (30)
- 中期简易辅食食谱(7-9个月) (28)
- 0-3岁宝贝补钙套餐 (21)
- 适合宝宝的多铁食谱 (21)
- 后期简易辅食食谱(10-12个月) (17)
- 鲜虾肉泥 (14)
- 丝瓜粥 (14)
- 栗子粥 (13)
- 花豆腐 (12)
- 妈妈的百宝箱
- 专题推荐
-










