杏仁苹果豆腐羹
此羹含有丰富蛋白质、铁质,对于提高婴儿免疫力,防止贫血很有帮助。适于6-9个月婴儿食用。
原料:
豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,盐、香油、水淀粉各少许。
制作:
1、将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放盐、香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹。
2、杏仁去皮,苹果切粒,同搅成蓉。
3、待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。
4、制作时一定要将原料搅成细蓉,没有颗粒。
特点:
嫩滑,可口。
原料:
豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,盐、香油、水淀粉各少许。
制作:
1、将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放盐、香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹。
2、杏仁去皮,苹果切粒,同搅成蓉。
3、待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。
4、制作时一定要将原料搅成细蓉,没有颗粒。
特点:
嫩滑,可口。
- 栏目热点文章
-
- 初期简易辅食食谱(4-6个月) (50)
- 西红柿汁 (30)
- 中期简易辅食食谱(7-9个月) (28)
- 0-3岁宝贝补钙套餐 (21)
- 适合宝宝的多铁食谱 (21)
- 后期简易辅食食谱(10-12个月) (17)
- 鲜虾肉泥 (14)
- 丝瓜粥 (14)
- 木耳粥 (13)
- 栗子粥 (13)
- 妈妈的百宝箱
- 专题推荐
-










