稍有麻烦，妈咪们加油了！
1、南瓜削去表皮
2、将南瓜去瓤，切片。南瓜子洗净用烤箱烤黄或者用干锅小火炒香就是很好吃的南瓜子
3、上火蒸软（10-15分钟）
4、将蒸软的南瓜用勺摁成大块，放入搅拌机中搅成泥
5、将南瓜泥倒入锅中，小火加热，加入牛奶和淡奶油
6，不断用勺搅拌避免粘锅，加热到烫即可，用糖调味
7. 盛出后用淡奶油和熟芝麻做装饰，